Bodybuilding & Fitness
GJØR JONNY`S GYM TIL EN DEL AV DIN DAGLIGE RUTINE.
Jonny`s gym er et treningssenter for deg som vil ha god kvalitet
Det skal ikke være dyrt å komme i form, derfor har vi en fast lav pris som er lik for alle. Medlemskap hos oss har heller ingen bindingstid, slik at du kan trene akkurat når du vil.
Hos Jonnys gym finner du førsteklasses utstyr, i moderne lokaler. Du finner også topp-sertifiserte personlige trener, som kan bistå deg med å nå målene dine. Les mer om vårt tilbud innenfor PT trening her.
Vi gleder oss til å se deg hos Jonny`s gym
1. Stå klar foran døren
2. Ring 580000708726 fra Din
telefon som er registrert på dørlås
3. Når det begynner å ringe, høres et
klikk i dørlåsen
4. Skyv inn døren (låsen aktiveres
etter 6 sekunder igjen)
Mulige feil:
*Du ringer fra en telefon som ikke er registrert på låsen
*Døren er i press mot låsen mens du ringer
*Mobilnettet er ute
*Strømbrudd
*Abonnement er utgått og må fornyes
E-mail: info@jonnysgym.no
Jeg har over 30 års erfaring innen vekttrening.
Ta kontakt for en uforpliktende treningsprat.
Jonny : 93048963 jonny-arntsen@hotmail.com
Trenger du
PERSONLIG TRENING?
Ønsker du å begynne å trene, eller har du trent en stund?
Jeg kan hjelpe deg å komme i gang, og
nå dine mål!
Jonny`s PT Service tilbyr blant annet følgende tjenester..
Personlig treningsprogram kr 800,-
Kostholdsplan Basis kr 1200,-
PT- time singel kr 600,-
PT- pakke 5 timer kr 2500.-
PT- pakke 10 timer kr 4500,-
PT- pakke 20 timer kr 8000,-
Hvilke tjenester jeg tilbyr.
Jeg leverer primært 1:1-timer, altså PT-timer hvor det kun er deg som kunde som trener, og jeg følger deg tett på alle øktene. Disse øktene varer normalt sett i 40 eller 50 minutter, avhengig av målsetning, disponibel tid og økonomi.
Hva som passer best for deg, din kropp, din kalender og dine mål, kan være lurt å ta en prat om sammen i forkant av oppstart av samarbeid, så legger vi sammen en strategi for den kommende tiden.
Hvordan jeg tenker.
I en jungel av stadig mer ekstreme treningsråd, -tilnærminger og -metoder hvis mål er raske resultater, ønsker jeg å holde alt enkelt og fri for snarveier og bjørnetjenester. Jeg bestreber å forenkle prosessen, og forsøker å bruke min erfaring til å gjøre din reise til noe morsomt og spennende, en reise fylt med effektiv, utfordrende og tilrettelagt trening hvor kvalitet trumfer kvantitet.
Jeg har drevet aktivt med stryketrening og bodybuilding & fitness i snart 30 år på jevnlig basis, har forsøkt det meste av strategier, programmer og dietter, og vet stadig mer om hva som fungerer, hvordan det fungerer, men også hva som ikke fungerer.
Det viktige mot-poenget er allikevel at vi ikke ønsker forhastede resultater som senere vil føre til regresjon. Ved hele tiden åsøke en tydelig to-veiskommunikasjon og med forklaringer på hvorfor vi gjør som vi gjør og hva det skal føre til, ønsker jeg at mine kundesamarbeid like mye er en prosess for å få verktøyene som trengs for å jobbe alene når man blir eldre, som det er et arbeide der og da.
Jeg har over 30 års erfaring innen vekttrening.
Ta kontakt for en uforpliktende treningsprat.
Jonny : 93048963 jonny-arntsen@hotmail.com
Hvordan jeg tenker.
I en jungel av stadig mer ekstreme treningsråd, -tilnærminger og -metoder hvis mål er raske resultater, ønsker jeg å holde alt enkelt og fri for snarveier og bjørnetjenester. Jeg bestreber å forenkle prosessen, og forsøker å bruke min erfaring til å gjøre din reise til noe morsomt og spennende, en reise fylt med effektiv, utfordrende og tilrettelagt trening hvor kvalitet trumfer kvantitet.
Jeg har drevet aktivt med stryketrening og bodybuilding & fitness i snart 30 år på jevnlig basis, har forsøkt det meste av strategier, programmer og dietter, og vet stadig mer om hva som fungerer, hvordan det fungerer, men også hva som ikke fungerer.
Det viktige mot-poenget er allikevel at vi ikke ønsker forhastede resultater som senere vil føre til regresjon. Ved hele tiden åsøke en tydelig to-veiskommunikasjon og med forklaringer på hvorfor vi gjør som vi gjør og hva det skal føre til, ønsker jeg at mine kundesamarbeid like mye er en prosess for å få verktøyene som trengs for å jobbe alene når man blir eldre, som det er et arbeide der og da.
Jonny`gym © 2018-
